doTERRA Marjoram – majoran eterično ulje
Uzimano interno, eterično ulje majorana podržava zdravlje kardiovaskularnog sistema. Takođe podstiče zdrav imuni sistem. Umasiranje eteričnog ulja majorana u zategnute ili umorne mišiće može pomoći u oslobađanju napetosti. U stvari, majoran je jedno od ulja uključenih u AromaTouch mešavinu, koja je stvorena da umiri i opusti mišiće i smiri napetost.Kako koristite eterično ulje majorana?
Jedna od prednosti majorana je njegov pozitivan efekat na nervni sistem. Za unutrašnju upotrebu, uzmite nekoliko kapi u tečnosti ili u vegetarijanskoj kapsuli. Da biste osetili umirujući efekat, možete da difuzirate majoran ili da ga udahnete iz ruku. Lokalno ga nanesite na zadnji deo vrata ili pulsne tačke – na ovaj način možete istovremeno da ga doživite aromatično. Aroma majorana je slatka i zeljasta, prijatna i umirujuća. Opušta i smanjuje osećaj stresa.Saveti za upotrebu
- Dodajte 1–2 kapi u čaj za ukus i smirivanje nervnog sistema.
- Stavite kap lavande ili doTERRA Sereniti i majorana u bocu sa raspršivačem i poprskajte posteljinu i jastuke za opuštajuću aromu koja vam pomaže da se opustite pre nego što zaspite.
- Zamenite eterično ulje majorana za sušeni majoran u receptu.
- Utrljajte na stopalal deteta da biste ga umirili pre spavanja.
- Uzmite nekoliko kapi u vegetarijanskoj kapsuli ili tečnosti da pomognete kardiovaskularnom i imunološkom sistemu.
- Umasirajte napete mišiće kako biste ih opustili nakon treninga ili dugog dana.
- Difuzirajte sa ruzmarinom za mešavinu fokusa; dodajte bergamot u mešavinu za uzbudljiv citrusni tvist.
