Citrus reticulata
Eterično ulje mandarine dobija se metodom hladnog ceđenja kore plodova biljke Citrus reticulata (latinski naziv „mrežasti citrus“).
doTERRA Tangerine eterično ulje nabavlja iz Brazila. U Brazilu se mandarine uglavnom uzgajaju za industriju svežeg voća. Plodovi koji se ne mogu prodati (obično zbog nedostataka ili modrica) mogu se preraditi u eterično ulje. Mi dobijamo prelepo eterično ulje mandarine i nadoknađujemo farmerima za plodove koji bi inače bili bačeni.
Ovo malo zimzeleno drvo rasprostranjeno je širom sveta – mandarina je najviše kultivisana vrsta citrusa u Kini, tropskoj Aziji, Indiji, Japanu, Mediteranu i na Floridi u SAD-u. U Japanu se gaji i otporna sorta mandarine, a u Rusiji se uzgaja na Crnomorskoj obali Kavkaza i u Krasnodarskom kraju. Ljubitelji sobnog vrtlarstva često gaje patuljaste sorte mandarine kao dekorativne biljke u svojim domovima.
Sadržaj
Zanimljivosti o mandarinama
🔸 Reč „mandarina“ potiče iz španskog jezika, gde je dospela iz portugalskog mandarim – naziva koji su portugalski trgovci koristili za kineske činovnike.
🔸 Često se koristi i naziv tangerine, koji potiče od marokanskog lučkog grada Tangera, odakle su prve pošiljke mandarina poslate u Evropu.
🔸 Genetičari su otkrili da su divlje mandarine preci većine današnjih citrusa.
🔸 Ljudi su počeli da uzgajaju mandarine pre oko 80.000 godina, ali prvi pouzdani dokazi datiraju iz 4. milenijuma pre nove ere.
🔸 Postoje zapisi da su mandarine poklonjene kineskom caru Yu Velikom oko 2200. godine pre nove ere.
🔸 U Kini su plodovi mandarine vekovima korišćeni u tradicionalnoj medicini.
🔸 U Evropi su mandarine počele da se uzgajaju tek u 19. veku, dok su u SAD stigle sredinom istog veka preko italijanskog konzula u Nju Orleansu.
🔸 U Japanu je običaj da se mandarine poklanjaju za Novu godinu kao simbol sreće i bogatstva.
🔸 Američka tradicija stavljanja mandarina u božićne poklone pojavila se krajem 19. veka zahvaljujući japanskim imigrantima sa ostrva Okinava.
Eterično ulje mandarine
Eterično ulje mandarine ima svež, slatkasti miris sa blagom gorčinom u ukusu. Može se koristiti:
- Aromatično (difuzer, inhalacija)
- Interno (uz oprez, u vodi ili hrani)
- Topikalno (razblaženo za osetljivu kožu)
‼ Kao i sva citrusna ulja, mandarina može izazvati fotosenzitivnost, pa nakon nanošenja na kožu treba izbegavati sunce najmanje 12 sati.
Najbolje upotrebe eteričnog ulja mandarine
🍊 Antioksidativna zaštita, jačanje imuniteta & zaštita ćelija
✔ Unosite interno u vodi ili kapsuli.
🍊 Tuga, razdražljivost, impulsivnost
✔ Difuzujte aromatično ili udišite iz dlanova.
✔ Nanesite topikalno ispod nosa i preko srca.
🍊 Problemi sa snom, anksioznost, nervoza
✔ Difuzujte aromatično ili udišite iz dlanova.
✔ Nanesite ispod nosa ili unesite interno u vodi.
🍊 Digestivni problemi, crevni poremećaji, paraziti, jetra & žučna kesa
✔ Unosite interno u vodi ili kapsuli.
✔ Nanesite topikalno na gornji ili donji stomak
🍊 Preterano razmišljanje & osećaj stagnacije
✔ Difuzujte aromatično ili udišite iz dlanova.
✔ Nanesite ispod nosa i preko čela.
🍊 Oticanje, celulit
✔ Masirajte topikalno na ugroženo područje.
✔ Unosite interno u vodi ili kapsuli.
🍊 Suva, ispucala i iritirana koža, osipi, opekotine, perut
✔ Nanesite razblaženo topikalno na problematično mesto
✔ Dodajte u šampon.
🍊 Začepljenje disajnih puteva, kašalj, astma
✔ Nanesite topikalno na grudi i leđa (preko pluća).
✔ Unosite interno u vodi ili kapsuli.
🍊 Usporen metabolizam & problemi sa težinom
✔ Unosite interno u vodi ili kapsuli.
🍊 Slaba cirkulacija, konvulzije
✔ Nanesite topikalno na problematično mesto, zadnji deo vrata ili tabane.
✔ Unosite interno u kapsuli.
🍊 Bolni, napeti ili umorni mišići & artritis
✔ Masirajte topikalno na bolno područje.
🍊 Emocionalna ravnoteža
✔ Koristite aromatično i topikalno za prelazak iz osećaja potlačenosti u obnovljenost
Kako koristiti eterično ulje mandarine?
🍊 Aromatizacija hrane – Dodajte 2-3 kapi u kolače, peciva i kekse za bogat citrusni ukus.
🍊 Prirodno sredstvo za čišćenje – U flašu sa vodom dodajte nekoliko kapi ulja i koristite za čišćenje površina u kući. Limonen u ulju mandarine pomaže uklanjanju masnoće i nečistoća.
🍊 Osvežavanje kuhinjske sudopere – Mešavina vode, sirćeta, mandarine i mente osvežiće slivnik i neutralisati neprijatne mirise.
🍊 Podrška imunitetu – Popijte 1-2 kapi ulja u vodi za dodatnu antioksidativnu zaštitu.
🍊 Podizanje raspoloženja – Umasirajte razblaženo ulje mandarine na zglobove i vrat za trenutni osećaj sreće i lakoće.
🍊 Oživljavanje napitaka – Dodajte kap ulja u smuti, vodu, limunadu ili čaj za osvežavajući ukus.
🍊 Prirodni energetski podsticaj – Udahnite miris mandarine direktno iz bočice ili iz difuzera kako biste povećali energiju i koncentraciju.
Hemijski sastav eteričnog ulja mandarine
🔹 Limonen (80-99%) – pruža osvežavajući miris, podržava imunitet, čisti kožu i pomaže varenju.
🔹 Mircen (0,8-8%) – doprinosi zdravlju kože i imunog sistema.
Difuzne mešavine sa mandarinom
🍂 Jesenji ugođaj – Mandarina + cimet + karanfilić
🌞 Letnja svežina – Mandarina + limun + bergamot
🌿 Energizujuća kombinacija – Mandarina + nana
⚠ Mere opreza
Može izazvati iritaciju kože – uvek razblažiti pre nanošenja. Čuvati van domašaja dece. Trudnice i osobe sa zdravstvenim problemima treba da se posavetuju sa lekarom. Izbegavati kontakt sa očima i osetljivim područjima. Nakon primene izbegavati sunce 12 sati zbog moguće fotosenzitivnosti.