doTERRA Rosemary eterično ulje ruzmarina
doTERRA Rosemary eterično ulje ruzmarina se dobija iz biljke Rosmarinus officinalis. Ruzmarin je višegodišnja biljka iz porodice metvica. Autohton u mediteranskom regionu i najbolje raste u blizini mora. Njegovi listovi su zimzeleni i izgledaju slično iglicama. Ima male cvetove koji mogu biti bele, roze, ljubičaste ili plave boje.
Sadržaj
Glavne karakteristike
doTERRA Rosemary eterično ulje ruzmarina je čisto terapeutsko ulje (CPTG). Eterično ulje se dobija parnom destilacijom listova i cvetova biljke ruzmarina. Za proizvodnju 15ml eteričnog ulja je potrebno 1kg biljke ruzmarina (Rosmarinus officinalis).
Može se koristiti:
- Interno
- Aromatično
- Lokalno (topikalno)
Zeljasti i energični miris ruzmarina se često koristi u aromaterapiji. Uzimano interno, pomaže u smanjenju nervne napetosti i povremenog umora, podržava zdravo varenje i funkciju unutrašnjih organa.
Aromatičan, zimzeleni grm čiji se listovi često koriste za aromatiziranje namirnica kao što su umaci, svinjetina, jagnjeće pečenje, piletina i ćuretina. Pored svoje kulinarske primene, ruzmarin ima mnoge prednosti.
Uputstvo za upotrebu
- Difuzirajte ulje ruzmarina tokom učenja da biste održali koncentraciju.
- Uzmite ulje ruzmarina interno da biste smanjili nervoznu napetost i povremeni umor.
- Dodajte 1–2 kapi ulja ruzmarina u meso i marinade za aromu i za zdravo varenje.
- Pomešajte sa Wintergreen uljem i losionom za umirujuće iskustvo masaže.
- Kombinujte ulje ruzmarina sa Epsom soli i uljem tamjana za kupku za podmlađivanje.
Upotreba za difuziju: Koristite tri do četiri kapi u difuzeru po vašem izboru.
Unutrašnja upotreba: Razblažite jednu kap u 2dl tečnosti.
Lokalna upotreba: Nanesite jednu do dve kapi na željeno područje. Razblažite sa osnovnim uljem da biste smanjili osetljivost kože.
Eterično ulje ruzmarina možete koristiti u sledećim situacijama
Mentalni i adrenalni umor, hronični umor, glavobolja:
Difuzirajte aromatično. Naneti lokalno ispod nosa i/ili na vrat i ramena. Uzimati interno u kapsuli.
Respiratorne infekcije i stanja, gubitak mirisa: Naneti lokalno na grudi, tabane i/ili difuzirati aromatično.
Loše pamćenje i nedostatak fokusa: Naneti lokalno ispod nosa i preko čela, i/ili difuzirati aromatično.
Problemi sa prostatom i noćno mokrenje: Naneti lokalno na tabane. Uzimati interno u kapsuli.
Osećaj nesvestice, vrtoglavica, nizak krvni pritisak, ubrzani rad srca: Inhalirati aromatično iz skupljenih ruku. Naneti lokalno ispod nosa, na zadnji deo vrata i tabane.
Proređivanje i opadanje kose, perut, masna kosa: Naneti lokalno na kožu glave, i/ili dodati šamponu.
Umorni ili slabi mišići i bol u kostima, giht, prirodni steroid: Naneti lokalno na područje od interesa.
Malaria i paraziti, žutica, problemi sa jetrom i bubrezima: Naneti lokalno na tabane i uzimati interno u kapsuli.
Nervoznost, depresija, zavisnosti i nizak nivo dopamina: Naneti ispod nosa ili difuzirati aromatično. Uzimati interno u kapsuli.
Jet lag: Naneti lokalno ispod nosa, na zadnji deo vrata, i/ili difuzirati aromatično.
Celulit i limfna drenaža, kongestija, hemijska toksičnost ili izloženost: Uzimati interno u kapsuli. Naneti lokalno na područja od interesa.
Belova paraliza i multipla skleroza, paraliza: Naneti lokalno na tabane i/ili uzimati interno u kapsuli.
Rak, hepatitis, dijabetes: Uzimati interno u kapsuli. Naneti lokalno na tabane.
Emocionalna ravnoteža: Koristiti aromatično i lokalno da biste prešli iz stanja konfuzije u otvorenost.
Korisna svojstva ulja ruzmarina
Ulje ruzmarina podržava zdravu kožu glave.
Tražite način da dobijete bujnu kosu zdravog izgleda? Eterično ulje ruzmarina je koristan dodatak proizvodima za kožu i kosu zahvaljujući svojim blagim svojstvima čišćenja. Za stimulativnu masažu vlasišta, pomešajte ulje ruzmarina sa uljem Melaleuke i uljem bosiljka i ostavite na kosi 15 minuta pre tuširanja i pranja kose.
Koristite ulje ruzmarina za promovisanje zdravog respiratornog sistema i zdravog varenja
Pitate se kako da koristite ulje ruzmarina za unutrašnje koristi? Pošto ulje ruzmarina može biti korisno za promovisanje zdravog respiratornog sistema i podržavanje zdravog varenja, ljudi ga obično koriste interno. Razmislite o dodavanju nekoliko kapi ulja ruzmarina u vegetarijansku kapsulu ili čašu vode kada želite da podržite zdrav unutrašnji organ funkcija.
Hemija ulja ruzmarina
Glavni hemijski sastojci: 1,8-Cineol, alfa-pinen, kamfor
Ulja ruzmarina sadrži hemijske komponente 1,8-cineol i alfa-pinen, koje su poznate po svojim svojstvima obnavljanja. Hemijski sastav ulja ruzmarina doprinosi njegovoj sposobnosti da odbija insekte i da utiče na raspoloženje. Pinen i kamfor su monoterpeni odgovorni za sposobnost ulja ruzmarina da odbija insekte.
Ove hemikalije su takođe odgovorne za stimulativne efekte ulja, omogućavajući mu da poboljšava raspoloženje. Slično kao što su primene ulja ruzmarina raznovrsne, hemijski profil ovog ulja je izuzetno raznolik.
Mere opreza
Moguća osetljivost kože. Držati van domašaja dece. Ako ste trudni, dojite ili ste pod nadzorom lekara, obratite se svom lekaru. Izbegavajte kontakt sa očima, unutrašnjim ušima i osetljivim delovima.
