Dill

doTERRA Dill – eterično ulje mirođije

Anethum graveolens, poznata kao mirođija, je jednogodišnja biljka koja se često uzgaja u vrtovima sa začinskim biljem, povrćem i cvećem, ne samo zbog berbe aromatičnih listova i semena, već i zbog ukrasnog prikaza atraktivnog lišća i cvetova. Iako potiče iz Male Azije i Mediterana, mirođija je sada široko rasprostranjena širom sveta, sa naturalizacijom koja se desila u delovima Evrope i Severne Amerike.

Mirođija obično raste do 1-1,5 metara visine na čvrstim, šupljim stabljikama prekrivenim aromatičnim, čipkastim, delikatnim, plavo-zelenim listovima koji su perasto podeljeni na fine, končaste segmente. Više biljke mogu se saviti i potrebna im je zaštita od jakih vetrova.

Mirisni, žuti cvetovi cvetaju sredinom leta u velikim, spljoštenim, složenim štitcima (svaki do 25 cm prečnika). Cvetove prate aromatična semena. Listovi obično imaju najbolji ukus oko vremena kada se cvetovi prvi put otvore. Mirođija privlači brojne korisne insekte u vrt (npr. pčele, ose, leptire, čipkaste insekte, tahinidne muve, muve cvetnice i bubamare). Mirođija je domaćin larvi leptira crnog lastinog repa.

Glavne upotrebe eteričnog ulja mirođija

Napomena: ovaj tekst je informativnog karaktera. Nijedna izjava u nastavku nije namenjena da dijagnostikuje, leči, izleči ili spreči bilo koju bolest.

Grčevi mišića

Grčevi u mišićima mogu biti izuzetno neprijatni. Eteričnom ulju mirođije se tradicionalno pripisuje opuštajuće dejstvo na mišiće.

• Nanesite lokalno da biste umirili mišiće.

Nervoznost

• Udišite aromatično iz skupljenih ruku ili nanesite lokalno ispod nosa ili na zadnji deo vrata zajedno sa rimskom kamilicom za osećaj smirenosti.

Podrška zdravlju srca i cirkulacije

Istraživanja na životinjskim modelima sugerišu da komponente ulja mirođije mogu doprineti održavanju već normalnog nivoa holesterola. Ova istraživanja nisu rađena na ljudima niti su ispitivala krvni pritisak, pa ih treba shvatiti kao preliminarna. Za bilo kakvu internu upotrebu, prethodno se posavetujte sa lekarom, naročito ako imate postojeće zdravstveno stanje ili koristite lekove za holesterol ili krvni pritisak.

• Uzimajte interno u kapsuli, isključivo uz prethodnu konsultaciju sa lekarom.

Detoksikacija i ravnoteža elektrolita

Ulju mirođije se tradicionalno pripisuje uloga u podršci telesnim procesima eliminacije.

• Uzimajte interno u kapsuli, isključivo uz prethodnu konsultaciju sa lekarom.

Respiratorna podrška

• Nanesite lokalno razblaženo na grudi i/ili uzimajte interno u kapsuli uz prethodnu konsultaciju sa lekarom.
• Difuzirajte aromatično.

Gasovi, nadutost i osećaj težine posle jela

Eteričnom ulju mirođije se tradicionalno pripisuje podrška zdravom varenju, delimično zahvaljujući karakterističnom ukusu koji podstiče prirodne procese varenja.

• Uzimajte interno u kapsuli ili u vodi, uz umerenost i prema uputstvu za doziranje.

Emocionalna ravnoteža

• Koristite aromatično i lokalno kao deo svakodnevne rutine opuštanja.

Oprez

Koristite samo razblaženo. Uzimajte najviše jednu kap dnevno. Nije namenjeno za upotrebu kod dece, tokom dojenja niti direktno na bebe — za internu upotrebu ili upotrebu tokom trudnoće i dojenja, obavezno se prethodno posavetujte sa lekarom. Čuvajte van domašaja dece. Držite dalje od očiju, unutrašnjih ušiju, lica, osetljivih područja i sluzokože. U slučaju kontakta sa kožom, obilno razblažite sa nosivim uljem.

Bibliografija

Effects of Cd, Pb, and Cu on growth and essential oil contents in dill, peppermint, and basil, Zheljazkov VD, Craker LE, Xing B, Environmental and Experimental Botany, 2006

Anethum graveolens: An Indian traditional medicinal herb and spice, Jana S, Shekhawat GS, Pharmacognosy Review, 2010

Hypolipidemic activity of Anethum graveolens in rats, Hajhashemi V, Abbasi N, Phytotherapy Research, 2008 — napomena: studija je rađena na pacovima, ne na ljudima, i merila je isključivo lipidni profil, ne krvni pritisak.

---

Informacije na ovoj stranici su informativnog karaktera i ne predstavljaju medicinski savet niti zamenu za konsultaciju sa lekarom ili farmaceutom. Ove izjave nisu ocenjene od strane nadležnih zdravstvenih regulatornih tela. Proizvodi pomenuti na ovoj stranici nisu namenjeni da dijagnostikuju, leče, izleče ili spreče bilo koju bolest.