---
title: "Ricinusovo ulje – drevni ritual za savremeni wellness"
date: 2026-06-02
author: "Ramona Gabor"
featured_image: "https://essence.in.rs/wp-content/uploads/2026/06/ricinusovo-ulje-staklena-boca-zlatno.webp"
categories:
  - name: "Saznaj više"
    url: "/category/saznaj-vise.md"
---

# Ricinusovo ulje – drevni ritual za savremeni wellness

![doTERRA ricinusovo ulje u staklenoj boci od ćilibara sa kapljicom zlatnog ulja](https://essence.in.rs/wp-content/uploads/2026/06/ricinusovo-ulje-staklena-boca-zlatno.webp)Objavljeno:





## Ono o čemu svi pričaju, a ja sam morala da probam

Znaš onaj osećaj kad nešto postane toliko popularno da pomisliš – „ma daj, opet nešto“… a onda to ipak probaš i shvatiš da su svi bili u pravu?

E, to je meni bilo sa **ricinusovim uljem**.

Prvo sam videla po Instagramu – neke devojke mažu to po obrvama, druge prave obloge na stomak, treće ga utrljavaju u teme… I ja sam pomislila – „pa dobro, šta sad ovo može sve to“.

Ali onda sam krenula da čitam i – **zaprepastila sam se**.





![Biljka ricinus (Ricinus communis) na poljima u Gudžaratu, Indija](https://essence.in.rs/wp-content/uploads/2026/06/ricinus-communis-biljka-indija-1.webp)## Priča koju nisam znala (a trebalo je)

Ispostavilo se da ricinusovo ulje nije neki novi „hajp“ sa TikToka.

Ljudi ga koriste **hiljadama godina**.

- **Drevni Egipćani** – koristili su ga u svojim ritualima lepote (znali su one nešto što mi tek otkrivamo)
- **Ajurveda** – hvali ga kao balans za celo telo
- **Tradicionalna kineska medicina** – koristila je ricinusovo seme za detoksikaciju

I sada, posle toliko vekova, ovo zlatno ulje se vraća na scenu. Samo što sad imamo **organsku, hladno ceđenu, čistu verziju** bez hemije.

I moram da ti kažem – nije isto kao ono ricinusovo ulje koje pamtiš od bake. Ovo je **potpuno drugačije**.



## Šta ga čini posebnim?

Većina ulja je super, ali ricinusovo ulje ima nešto što nijedno drugo ulje nema – **ricinoleinsku kiselinu**.

To je retka masna kiselina koja:

- pomaže koži da **zadrži vlagu** (umesto da je ispusti)
- **prodire duboko** kroz kožu (ne ostaje samo na površini)
- **štiti lipidnu barijeru** kože (znači – koža ostaje jaka i zdrava)

Zato ricinusovo ulje istovremeno **privlači vlagu** (humektant) i **zaključava je** (okluziv). Malo ulja koje radi dva posla.



## Zašto baš doTERRA? (pitaćeš se)

Iskreno – probala sam i druga ricinusova ulja pre ovog.

I nije isto.

doTERRA ricinusovo ulje dolazi iz **Gudžarata u Indiji** – prestonice ricinusa na svetu. Preko 80% svetskog ricinusovog ulja potiče od malih indijskih farmi, gde farmeri gaje ove biljke generacijama, često bez mašina – sve rukama.

I ono što meni znači – **[CPTG kvalitet](https://essence.in.rs/cistoca-etericnih-ulja-ispitivanje-kvaliteta-doterra-cptg/)**. Isti standard kao i za eterična ulja koja već koristim.

Šta dobijašZašto je važnoUSDA organskoBez pesticida i hemijeHladno ceđenoSve hranljive materije su sačuvaneBez heksanaBez hemijskih rastvaračaStaklena boca od ćilibaraČuva ulje od svetlosti

## Kako sam ja počela? (jednostavno, obećavam)

Nisam htela odmah da se bacam u komplikovane rituale. Počela sam jednostavno:

![Stavljanje ricinusovog ulja u pupak sa flasterom preko](https://essence.in.rs/wp-content/uploads/2026/06/pupak-ricinus-ulje-flaster.webp)### 🌙 Pupčana flaster (za potpune početnike)

**Treba ti:** 1 kap ricinusovog ulja + jedan flaster

**Kako:** Kapneš ulje u pupak pre spavanja, prekriješ flasterom i to je to. Ujutru obrišeš.

Zvuči čudno, znam. Ali pupak je pun nervnih završetaka koji se povezuju sa **vagus nervom** – onim koji telu govori „opusti se, sad si na sigurnom“.

Posle nedelju dana – stvarno sam osetila razliku u snu.



## Šta još možeš da uradiš sa ricinusovim uljem?

Napravila sam malu listu (da ne zaboravim):

Za štaKakoSuva koža (laktovi, pete, usne)namažeš direktnoObrve i trepavice1 kap na četkicu pred spavanjeTeme i kosamasaža 30-60 min pre pranjaOblog za opuštanjena stomak, pokriješ, 30-60 minZglobovi i mišićiumasiraš posle treningaI najbolje od svega – možeš da dodaš **eterična ulja** koja već voliš:

- **Lavanda** ([Lavender](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/pojedinacna-ulja/doterra-lavender-etericno-ulje-lavande/))– za opuštanje
- **Ruzmarin** ([Rosemary](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/rosemary/))– za kosu
- **Muškatna žalfija** ([Clary Sage](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/pojedinacna-ulja/muskatna-zalfija-clary-sage/)) – za ženski ciklus
- **Đumbir** ([Ginger](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/pojedinacna-ulja/ginger-dumbir-etericno-ulje/)) – za varenje



## Za koga je ricinusovo ulje? (odgovor: za sve)

- 👶 **Bebe** – pomešano sa kokosovim uljem za nežnu masažu
- 🧒 **Deca** – za suve delove posle kupanja
- 🧑 **Tinejdžeri** – za kožu i kosu koja se menja
- 👩 **Žene** – svakodnevna podrška, oblozi, hidratacija
- 👨 **Muškarci** – nega brade, oporavak mišića
- 👴 **Stariji** – suva koža, zglobovi, komfor



## Prvo što sam primetila (posle dve nedelje)

Koža na rukama mi je postala **mekša** (i zaboravila sam da koristim kremu za ruke – a nije se isušila!).

Trepavice – ne zvuči kao velika stvar, ali kad stavim maskaru, **vidi se razlika**.

I najveće iznenađenje – stomak mi je **manje nadut** kad uradim oblog pred spavanje.

Ništa dramatično. Samo – sve funkcioniše malo bolje.



## Jedino upozorenje (ozbiljno)

🟡 Ricinusovo ulje **ostavlja mrlje**!

Nemoj da nosiš svoju omiljenu pidžamu kad ga koristiš. Stara majica ili peškir – i mirna si.



## 🛒 Gde da nabavim?

👉 **[Poruči doTERRA ricinusovo ulje – organsko, hladno ceđeno, 300 ml](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/pojedinacna-ulja/castor-oil-ricinusovo-ulje-doterra-organsko/)**

Trenutno je u **promotivnoj prodaji**. Staklena boca od ćilibara, zemlja porekla Indija. Jedna boca će ti trajati – dugo.



## Nastavak priče (još ćemo pričati o ovome)

📖 **Deo 2: [Ricinus oblog – kako da ga napraviš kod kuće za 5 minuta →](https://essence.in.rs/prirodna-resenja/ricinus-oblog-moj-omiljeni-ritual-za-opustanje-i-detoks/)**

📖 **Deo 3: Ricinusovo ulje za kosu, obrve i trepavice – moje iskustvo posle 3 meseca →**

## Jedna napomena na kraju

*Proizvod nije namenjen za dijagnostiku, lečenje, lečenje ili prevenciju bilo koje bolesti. Ali za svakodnevnu negu – možeš slobodno da ga koristiš.*





I eto – to je to od mene za prvi deo. 😊

Probaj pa mi javi kako ti se čini. Sledeći put ćemo detaljno o **oblozima** – to ti je poseban nivo opuštanja, veruj mi.

*P.S. Ako imaš pitanje – piši, drugarice smo.* 🌿



[Kontakt](https://essence.in.rs/kontakt/)