--- title: "Razblaživanje eteričnih ulja pre upotrebe na koži" date: 2023-07-18 author: "coder" featured_image: "https://essence.in.rs/wp-content/uploads/2023/07/kako-razblaziti-etericno-ulje-jpg.webp" categories: - name: "Saznaj više" url: "/category/saznaj-vise.md" --- # Razblaživanje eteričnih ulja pre upotrebe na koži ![kap ulja u bazno ulje](https://essence.in.rs/wp-content/uploads/2023/07/kako-razblaziti-etericno-ulje.jpg) Kada je u pitanju bezbedna lokalna upotreba eteričnih ulja, razblaživanje eteričnih ulja je jedan od najvažnijih principa za razumevanje. Neki se brinu da će razblaživanje eteričnog ulja pre nanošenja umanjiti njegove prednosti. Razblaživanje zapravo omogućava bolju apsorpciju u kožu – produžavajući delotvornost još duže. Razblaživanjem svog eteričnog ulja sa osnovnim uljem, usporavate brzinu isparavanja, poboljšavate apsorpciju u kožu i štitite osetljivu ili delikatnu kožu. Kao što vidite, razređivanje ne oduzima iskustvo eteričnog ulja, ali omogućava efikasniju lokalnu primenu. ## Sadržaj - [Bezbednost i razblaživanje](#h-bezbednost-i-razblazivanje) - [Šta ne treba koristiti za razblaživanje eteričnih ulja](#h-sta-ne-treba-koristiti-za-razblazivanje-etericnih-ulja) - [Bazna ili noseća ulja](#h-bazna-ili-noseca-ulja) - [Šta je noseće ulje?](#h-sta-je-nosece-ulje) - [Kako razblažiti eterična ulja](#h-kako-razblaziti-etericna-ulja) - [DILUTE – Eterična ulja koja obavezno treba razrediti](#h-dilute-etericna-ulja-koja-obavezno-treba-razrediti) - [SENSITIVE – Eterična ulja koja treba razblažiti za osetljivu kožu](#h-sensitive-etericna-ulja-koja-treba-razblaziti-za-osetljivu-kozu) - [NEAT – Ostala doTERRA ulja koja se mugu koristiti bez razređivanja](#h-neat-ostala-doterra-ulja-koja-se-mugu-koristiti-bez-razredivanja) - [Tabela za razblaživanje eteričnih ulja](#h-tabela-za-razblazivanje-etericnih-ulja) - [Često postavljena pitanja](#h-cesto-postavljena-pitanja) ## Bezbednost i razblaživanje Prava eterična ulja su bezbedna za lokalnu i internu upotrebu. Što je telo manje, manje esencijalnog ulja treba koristiti. Budite konzervativni i koristite ulja češće. StarostOdnos topikalnog razblaženja\*Unutrašnja upotrebaBeba do 12 meseci1:30Ne preporučuje se1-5 godina1:151 kap (1-6 kapi za 24 sata)6-12 godina1:51-2 kapi (3-12 kapi za 24 sata)Odraslipo potrebi2-4 kapi (12-24 kapi za 24 sata)**NAPOMENA:** \*eterično ulje : noseće ulje### Lekovi Uvek se konsultujte sa lekarom ako imate pitanja o korišćenju esencijalnog ulja sa lekovima. Iako određena hrana može da stupi u interakciju sa lekovima, esencijalna ulja često zahtevaju manje uzdržanosti zbog hemijskog sastava ulja u odnosu na hranu. ### Trudnoća Eterična ulja su odlična za podršku trudnoći. Ulja se mogu koristiti u manjim dozama, a neka ulja treba izbegavati: breza, kasija, cimet, čempres, eukaliptus, ruzmarin, timijan, zimzelen. ### Osetljiva koža Razblažite po potrebi za osetljivu kožu. Nanesite na dno stopala da biste izbegli osetljivost. ## Šta ne treba koristiti za razblaživanje eteričnih ulja Supstance kao što su puter, biljni preparati i vazelin nikada ne bi trebalo da se koriste kao noseća ulja jer se ne upijaju u kožu na način koji je potreban. Ove supstance imaju drugačiju teksturu i apsorpciju. Puter, kao što je shea puter, ima gušću konzistenciju i često se koristi za hidrataciju kože, ali se ne upija brzo i lako kao ulja. Vazelin takođe ima tendenciju da ostane na površini kože i može stvarati osećaj masnoće ili filma. ## Bazna ili noseća ulja Istraživanje nosećih ulja na internetu može biti veliki zadatak jer postoji toliko različitih vrsta koje možete koristiti. Najbitnija stvar koju treba imati na umu je da koristite osnovno ulje koje je 100 posto čisto. Inače, noseće ulje ima potencijal da promeni prednosti eteričnog ulja. ### Šta je noseće ulje? Noseća ulja su stabilna, biljna ulja koja skoro da nemaju miris, pa su [odlična za razblaživanje eteričnih ulja](https://essence.in.rs/kako-koristiti-etericna-ulja/) i smanjenje iritacije na koži. Ona ne smanjuju efikasnost eteričnih ulja, već samo njihovu jačinu. Tako možete bez brige naneti eterična ulja na kožu, a da vas ne brine njihovo snažno hemijsko dejstvo. Zapravo, noseća ulja pomažu da eterična ulja bolje prodru u kožu, baš zato što nisu isparljiva kao eterična ulja. ### Dakle, koja su dobra noseća ulja? Sastavili smo listu nekih od najboljih nosećih ulja za upotrebu sa eteričnim uljima: #### Ulje slatkog badema Odlično za sve tipove kože i lokalne primene, bademovo ulje se prilično dobro upija u kožu. Ima veoma suptilan orašasti miris, ali nije neodoljiv. Takođe ima hidratantna svojstva, što ga čini odličnim nosećim uljem za negu lica. Imajte na umu, međutim, da nije za one sa alergijama na orahe jer se često proizvodi u istim fabrikama kao i ulje od kikirikija. #### Jojoba ulje Iako se zove ulje, [jojoba je zapravo tečni vosak](https://bella.in.rs/shop/lice/la-cura-jojoba-ulje-100ml/). Bez mirisa i zlatno žute boje, jojoba je još jedno popularno osnovno ulje jer je odlično za kosu i ostavlja kožu hidratiziranom bez puno sjaja. Veoma je slično ulju koje vaša koža proizvodi prirodno i može biti dobro za masnu kožu. #### Ulje semenki grožđa Ovo ulje je bogato linolnom kiselinom i veoma je hidratantno, posebno za osetljivu kožu. Često ćete ga videti na listi sastojaka mnogih kozmetičkih proizvoda. Aroma mu je lagana i slatka, i jasne je boje. Može biti dobro noseće ulje za negu kože. #### Maslinovo ulje Iako može biti teško, masno i snažnijeg mirisa od drugih osnovnih ulja, maslinovo ulje je bogato vitaminima i mineralima. Maslinovo ulje može nadjačati miris eteričnog ulja u zavisnosti od količine koju koristite za razblaživanje, tako da verovatno nije idealno za aromatičnu lokalnu upotrebu. #### Frakcionisano kokosovo ulje Kokosovo ulje je puno divnih prednosti, ali gusto, nerafinisano i nefrakcionisano kokosovo ulje koje pronađete u prodavnici nije tako efikasno za upotrebu sa esencijalnim uljima jer se ne upija u kožu. Nasuprot tome, **frakcionisano kokosovo ulje je idealno** za aromatičnu i lokalnu i internu upotrebu eteričnih ulja. Frakcionisanje kokosovog ulja odvaja lance masnih kiselina kokosovog ulja da bi se dobila tečna konzistencija i ne zahteva nikakve aditive. Ovaj proces daje kokosovom ulju mnogo duži rok trajanja i stvara ulje koje je lagano, nemasno i mnogo bolje za apsorpciju. #### Naš izbor Frakcionisano kokosovo ulje je najbolji izbor osnovnog ulja. Možete pročitati o njegovim prednostima: - [Saveti za upotrebu frakcionisanog kokosovog ulja →](https://essence.in.rs/saznaj-vise/saveti-za-upotrebu-frakcionisanog-kokosovog-ulja/) - [doTERRA Fractionated Coconut Oil ](https://essence.in.rs/proizvodi/nega-tela/doterra-frakcionisano-kokosovo-ulje/)(Cocos nucifera) ## Kako razblažiti eterična ulja Kada pronađete pravo osnovno ulje, možete eksperimentisati sa razblaživanjem eteričnih ulja u skladu sa odnosom razblaživanja koji vam je potreban. Sledeći odnosi razblaživanja bi trebalo da vam daju dobru predstavu o tome odakle da počnete: Za jednu kašičicu osnovnog ulja dodajte: - 1 kap eteričnog ulja za 1% odnos - 2 kapi za 2% - 5 kapi za 5% Jedna kašika osnovnog ulja: - 3 kapi eteričnog ulja za 1% - 6 kapi za 2% - 15 kapi za 5% 30 ml osnovnog ulja: - 6 kapi eteričnog ulja za 1% - 12 kapi za 2% - 30 kapi za 5% [Pogledajte tabele za razređivanje ispod ↓](#h-tabela-za-razblazivanje) Kada je reč o lokalnoj upotrebi eteričnih ulja, doTERRA eterična ulja su organizovana u tri posebne kategorije: mogu da se koriste bez razblaživanja ([NEAT](#h-neat)), treba razblažiti ([DILUTE](#h-dilute)) i razblažiti za osetljivu kožu ([SENSITIVE](#h-sensitive)). ### DILUTE – Eterična ulja koja obavezno treba razrediti Ulja u kategoriji koje obavezno treba razblažiti, često nazivaju vrućim uljima i imaju posebno jake sastojke i uvek zahtevaju razblaživanje. [Ulje kasije](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/pojedinacna-ulja/doterra-cassia/), [ulje kore cimeta](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/pojedinacna-ulja/doterra-cinnamon-etericno-ulje-cimeta/), [ulje pupoljaka karanfilića](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/pojedinacna-ulja/clove-ulje-karanfilica/), [ulje geranijuma](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/pojedinacna-ulja/geranium/), [ulje limunske trave](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/pojedinacna-ulja/lemongrass-limunska-trava-etericno-ulje/), [ulje origana](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/oregano/) i [ulje timijana](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/pojedinacna-ulja/thyme-timijan/), između ostalog, pripadaju ovoj kategoriji. ### SENSITIVE – Eterična ulja koja treba razblažiti za osetljivu kožu Deca i oni sa osetljivom kožom uvek treba da razblaže eterična ulja u kategoriji iz ove kategorije. Kao i kod svakog eteričnog ulja, trebalo bi da razblažite eterična ulja u ovoj kategoriji kad god ih prvi put koristite na koži. **Eterična ulja u kategoriji SENSITIVE uključuju (ali nisu ograničena na):** - [Ulje bergamota ](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/pojedinacna-ulja/bergamot/) - [Ulje crnog bibera](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/pojedinacna-ulja/black-pepper/) - [doTERRA Air](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/uljne-mesavine/doterra-air/) - [Ulje kedrovine ](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/pojedinacna-ulja/doterra-cedarwood-ulje-kedrovine/) - [doTERRA Cheer](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/uljne-mesavine/doterra-cheer/) - [Kopaiba ulje](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/pojedinacna-ulja/doterra-copaiba-etericno-ulje/) - [Deep Blue](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/deep-blue-proizvodi/deep-blue-ulje/) - [Eukaliptusa ulje](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/pojedinacna-ulja/eucalyptus/) - [Ulje komorača ](https://essence.in.rs/proizvodi/benefiti/zdravlje-zena/fennel-sweet/) - doTERRA Forgive - [Ulje đumbira ](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/pojedinacna-ulja/ginger-dumbir-etericno-ulje/) - [Ulje limete ](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/lime/) - [doTERRA Motivate ](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/uljne-mesavine/doterra-motivate/) - [On Guard ulje ](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/on-guard-proizvodi/on-guard-ulje/) - [doTERRA Passion](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/uljne-mesavine/doterra-passion/) - [Pepermint ulje ](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/pojedinacna-ulja/peppermint/) - [Petitgrain ulje ](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/pojedinacna-ulja/petitgrain-etericno-ulje-gorke-narandze/) - [Ulje metvice](https://essence.in.rs/proizvodi/etericna-ulja/pojedinacna-ulja/doterra-spearmint-etericno-ulje/) ### NEAT – Ostala doTERRA ulja koja se mugu koristiti bez razređivanja Ova eterična ulja neće izazvati osetljivost kod većine ljudi, međutim, ipak je dobra ideja da sprovedete patch test (test osetljivosti na koži) sa osnovnim uljem kada se prvi put nanese na kožu. Imajte na umu da se [naša kolekcija eteričnih ulja](https://essence.in.rs/katalog/etericna-ulja/) stalno povećava, a različite mešavine esencijalnih ulja sadrže razna razređena, osetljiva i čista eterična ulja. Uvek pročitajte etiketu i stranicu onlajn prodavnice eteričnog ulja koje koristite pre upotrebe. ## Tabela za razblaživanje eteričnih ulja Referentna tabela za razblaživanje eteričnih ulja za 10ml, 20ml i 30ml nosećeg ulja. Broj kapi→ Noseće ulje↓**2****4****6****12****30****10ml**1%2%3%6%15%**20ml**0.5%1%2%4%10%**30ml**0.25%0.5%1%2%5%Referentna tabela za razblaživanje eteričnih ulja za 60ml, 120ml i 240ml nosećeg ulja. Broj kapi→ Noseće ulje↓**10****20****30****40****50****60****70****60ml**0.80%1.60%2.50%3.40%4.20%5.00%5.90%**120ml**0.40%0.80%1.30%1.70%2.10%2.50%2.90%**240ml**0.20%0.40%0.63%0.85%1.10%1.30%1.50%**Napomena:** Ove preporučene razmere mogu se prilagoditi prema ličnom ukusu i preferencama. Takođe, važno je da se pridržavate bezbednosnih smernica prilikom rukovanja eteričnim uljima i pročitate uputstva proizvođača za svako konkretno ulje koje koristite. ## Često postavljena pitanja [ Da li je moguće imati alergijsku reakciju na eterična ulja?](#accordion-item-da-li-je-moguće-imati-alergijsku-reakciju-na-eterična-ulja?)Alergijske reakcije nastaju kada imuni sistem reaguje na proteine. Čista eterična ulja ne sadrže proteine, pa ne izazivaju klasične alergije poput hrane. Ipak, kod osetljivih osoba moguća je reakcija na koži, u zavisnosti od ulja, količine i individualne osetljivosti. [ Da li je potrebno razrediti eterična ulja?](#accordion-item-da-li-je-potrebno-razrediti-eterična-ulja?)Da, u većini slučajeva preporučuje se razređivanje eteričnih ulja pre nanošenja na kožu. Ona su veoma koncentrovana i mogu izazvati iritaciju ako se koriste nerazblažena. Razređivanje sa baznim uljem (npr. kokosovim ili bademovim) čini primenu bezbednijom, posebno za decu, osetljivu kožu i svakodnevnu upotrebu. Postoje izuzeci, ali se i tada preporučuje oprez. [ Da li postoje eterična ulja koja ne treba razređivati?](#accordion-item-da-li-postoje-eterična-ulja-koja-ne-treba-razređivati?)Neka eterična ulja stvarno mogu da se koriste direktno, bez razblaživanja, ali to mora biti jasno naglašeno na bočici. I tada, ako imate osetljivu kožu, najbolje je da prvo testirate na maloj površini i da ih ipak razredite.